KATEGORI

NYHETER
KULTUR
SPORT / IDRETT
LAG / FORENING
HVA SKJER?
TRAFIKKSKOLEN
WEB-TV
TRENINGSTIPS
ADVOKATHJELPEN
SPØR LEGEN
LESERBREV

OM LOKALAVISA

ANNONSEPRISER
UTGIVELSESPLAN
VÅRE ANSATTE
EIERFORHOLD
HISTORIE
LEDIGE STILLINGER

 ullensaker_kulturhus.jpg
lillestromkultursenter.jpg

   guiden.jpg

RSS LESERE

FORSIDEN
Se kappsvømmerne på lørdagstrening PDF Skriv ut E-post
fredag 11. april 2008
LRKSK_0098.JPGGang på gang har unge svømmere Lørenskog - Rælingen Kappsvømmingsklubb (LRK) gjort seg bemerket på stevner.

Klubben og ungdommene hviler ikke på laurbærene, men trener hardere for å bli enda bedre. Svømmerne tilbringer fem – seks økter i bassenget i uken. De aller ivrigste trener 30 timer. Se film og bilder fra en lørdagstrening.

LRK ble stiftet i 1967 og driver svømmetrening og svømmekurs i Lørenskog og Rælingen. LRK har omlag 110 aktive medlemmer, alt fra rekrutter til elitesvømmere i A-eliten, og ikke å forglemme en aktiv Masters gruppe.

Våren 2001 ble det opprettet en vannpologruppe i klubben. Svømme- og vannpolotreningen foregår for tiden på Kjenn, vannpolo på Fjellhamar, og i svømming i Sandbekkhallen. Antallet treninger i uka varierer, avhengig av gruppe og den enkelte svømmers egne ønsker og interesser.

* Klikk for å se filmen.

* Klikk for å se lysbildeshow.

* Bildene.

Under årets Norgesmesterskap for Masters, som ble arrangert forrige helg av Asker svømmeklubb, tok Lørenskog – Rælingen kappsvømmeklubbs utøvere 8 gull, 5 sølv og 5 bronse. I tillegg ble det en norsk rekord på LRK, som kom på 200 bryst for damer i klassen 35-39 år på tiden 2,58,94. Lørenskog/Rælingen svømmerne ble 8. beste klubb av totalt 47 klubber.

* Besøk nettsidene til Lørenskog - Rælingen Kappsvømmingsklubb.


Film, tekst og bilder: Roy Robin Mortensen

 
< Forrige   Neste >

Hva skjer? Sjekk KALENDEREN

Legg til!

 turistmaterialet.jpg